パンガミン酸

パンガミン酸とは、皮膚の新陳代謝を早めるとされる成分でビタミンB様物質です。(英:pangamic acid)

パンガミン酸は、シワ対策化粧品などに配合されているほか、ビタミンEと同じような抗酸化作用があり、肝臓の機能を高める、疲労回復、免疫力を高める、たんぱく質や脂肪の代謝を促進、解毒作用、細胞組織の活性化の作用があるといわれ、サプリメントにも配合されています。
食品では、玄米、ゴマ、パンプキンシード(カボチャ種子)、穀物の皮(精製していない穀類) ビール酵母などに含まれています。パンガミン酸は、ビタミンA、Eと一緒に取ると効果が高まります。


基礎代謝アップサプリメント
アルギニン -
アルファリポ酸(酵母) -
イワベンケイ ベンケイ草
エフェドラ -
キイチゴエキス キイチゴの果実
クエン酸 梅干
グリシン 動物性タンパク質
黒コショウ -
黒酢 -
クロム -
酵母 -
コエンザイムQ10 イワシ、牛肉、ブロッコリー
昆布 -
サジー -
シーバックソーン -
ジンゲロン しょうが
大豆ペプチド -
テアフラビン 紅茶、カテキン
パンガミン酸 -
ヒバマタ 海草
ピペリン コショウ科の植物
プロテイン タンパク質(卵、肉、穀物、豆)
βコングリシニン 大豆
卵黄油 卵黄
リンゴ酸 りんご

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