キトサン
キチン・キトサンとは、カニや海老といった甲殻類の甲殻部分に含まれ、水に溶けにくい食物繊維です。
食べ物に含まれる脂肪分や体内の有毒物質を包み込んでからだの外に出す働きがあり、体内にコレステロールから作られる胆汁酸と結合し排泄を促す働きがあることから、血中のコレステロールが胆汁酸の合成に回され、コレステロール値が上がりにくくなると考えられています。甲殻類にアレルギーがある方は服用を避けてください。
*体内でキトサンに吸収された脂肪は消化吸収また蓄積されることなく排出される。
*コレステロールの吸収を抑え、血中コレステロールを低下させる作用がある。
*便秘解 *不眠症改 *神経痛 *腰痛 *リウマチ緩和 *免疫力増進
*更年期障害軽減 *腎不全症状抑制
*肝炎 *骨粗しょう症 *白内障などにも効果がある。
| 脂肪・糖分吸収ブロックサプリメント | |
| オリゴ糖 | - |
| カテキン | お茶 |
| キク芋 | アメリカいも、ぶたいも |
| キトサン | かに、えびの殻 |
| ギムネマ | ギムネマの葉 |
| ギャバ | 発芽玄米、紅麹、お茶 |
| ケール | - |
| ケルセチン | 柑橘類、りんご、緑茶、たまねぎ |
| サイリウム | - |
| サポニン | 大豆、小豆、ウーロン茶、アスパラガス、高麗人参 |
| サラシア | ニシシギ科のツル性の植物 |
| シルベスタ | - |
| 大豆サポニン | 納豆、高野豆腐、豆腐、豆乳、ゆば |
| にがり（マグネシウム） | 海水 |
| パパイヤ酵素 | パパイヤ |
| パントテン酸 | - |
| ヒドロキシクエン酸 | ガルシニアの実 |
| ファセオラミン | 煮豆、甘納豆 |
| 松樹皮ポリフェノール | - |
| モリブデン | - |
| りんごポリフェノール | りんご |
| レシチン | 大豆、卵黄 |
| ローズマリン酸 | 赤しそ |