枳実(きじつ)
枳実(きじつ)とは、インドのヒマラヤ地方の原産で、ビターオレンジ、ダイダイまたはナツミカンの未熟な果実を乾燥した生薬です。(英:bitter orange)
ダイダイ、ビターオレンジの未熟果の抽出エキスは、脂肪細胞に働きかけて体脂肪を燃焼させるので、ダイエットサプリメント成分にもなっており、中枢神経への影響がなく、興奮や動悸、不眠などの副作用がありません。その為、米国では人気のダイエットサプリメント成分であり、エフェドラの販売禁止以降、「ダイエットサプリメント」として注目されています。
枳実(きじつ)は、大柴胡湯(だいさいことう)、参蘇飲(じんそいん)、清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)などの漢方薬に配合され、抗ストレス、解熱、健胃等の作用があります。果皮から抽出した精油成分は、アロマセラピーに利用されています。
脂肪燃焼系サプリメント | |
アラニン(アミノ酸) | しじみ、ほたて |
アルギニン(アミノ酸) | 小麦胚芽、大豆、ピーナッツ、海苔、ごま、くるみ |
アルファリポ酸(酵母) | ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリートマト、レバー |
ウーロン茶ポリフェノール | ウーロン茶 |
エゴマ | エゴマ(しそ科の一種) |
L-カルチニン | マトン、鶏肉、豚肉、牛ヒレ肉 |
カフェイン | コーヒー、カカオ、茶の葉、コーラ、チョコ |
カプサイシン | 唐辛子 |
ガルシニア | - |
カルニチン | - |
キク芋 | アメリカいも、ぶたいも |
枳実(きじつ) | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
黒酢 | 黒酢 |
黒大豆 | 黒大豆 |
クロム | - |
コレウス・フォルスコリン | しそ |
シトラスアランチウム | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
ジンゲロン | ショウガ |
大豆ペプチド(アミノ酸) | 大豆 |
タウリン | 魚介類や軟体動物(タコ、イカなど) |
杜仲茶(トチュウチャ) | 杜仲茶 |
7-KETO | - |
ビターオレンジ | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
ビタミンB2 | アスパラガスや葉野菜、豆類など |
ヒドロキシクエン酸 | - |
フォルスコリン | しそ |
プチグレン | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
プロリン(アミノ酸) | - |
もろみ酢 | もろみ、泡盛(あわもり) |
リジン(アミノ酸) | 乳製品、肉 、卵、大豆類、高たんぱく食品 |