ビターオレンジ
ビターオレンジとは、ミカン科の常緑樹、およびその果実。ダイダイともいう。(英:bitter orange)
ビターオレンジの果実の皮を乾燥させた橙皮(とうひ)は、漢方では去痰薬・健胃薬として使用され、未熟果実を乾燥させものを枳実(きじつ)といい、去痰薬、排膿薬、緩下薬として用いられています。
また、ビターオレンジの未熟果の抽出エキスは、脂肪細胞に働きかけて体脂肪の燃焼を促進することから、米国ではダイエットサプリメントの成分として人気があります。中枢神経には影響を及ぼさないので、興奮や動悸(どうき)、不眠などの副作用がない。また、果皮から抽出した精油成分は、アロマテラピーに利用される。鎮痛、鎮静、血流改善効果がある。副作用として、光過敏症を起こす場合がある。
*ダイエット(体脂肪燃焼)
*鎮痛・鎮静作用
*血流改善
脂肪燃焼系サプリメント | |
アラニン(アミノ酸) | しじみ、ほたて |
アルギニン(アミノ酸) | 小麦胚芽、大豆、ピーナッツ、海苔、ごま、くるみ |
アルファリポ酸(酵母) | ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリートマト、レバー |
ウーロン茶ポリフェノール | ウーロン茶 |
エゴマ | エゴマ(しそ科の一種) |
L-カルチニン | マトン、鶏肉、豚肉、牛ヒレ肉 |
カフェイン | コーヒー、カカオ、茶の葉、コーラ、チョコ |
カプサイシン | 唐辛子 |
ガルシニア | - |
カルニチン | - |
キク芋 | アメリカいも、ぶたいも |
枳実(きじつ) | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
黒酢 | 黒酢 |
黒大豆 | 黒大豆 |
クロム | - |
コレウス・フォルスコリン | しそ |
シトラスアランチウム | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
ジンゲロン | ショウガ |
大豆ペプチド(アミノ酸) | 大豆 |
タウリン | 魚介類や軟体動物(タコ、イカなど) |
杜仲茶(トチュウチャ) | 杜仲茶 |
7-KETO | - |
ビターオレンジ | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
ビタミンB2 | アスパラガスや葉野菜、豆類など |
ヒドロキシクエン酸 | - |
フォルスコリン | しそ |
プチグレン | ビターオレンジ、ダイダイ、ナツミカン |
プロリン(アミノ酸) | - |
もろみ酢 | もろみ、泡盛(あわもり) |
リジン(アミノ酸) | 乳製品、肉 、卵、大豆類、高たんぱく食品 |